Geplant
3 juli 2026
Locatie
51.6066, 5.4239
Notities
Volle zon, 2/3-aanplant met palmkool. [seed:plantjes-2026-07-03]
Voedingswaarde
43 kcal/100g
Blackberries, raw
Eiwit
1.4 g
Koolhydraten
9.6 g
Vet
0.5 g
Vezels
5.3 g
Energie
43.0 kcal
Micronutrienten per 100g
Vitamine C
21.0 mg
Calcium
29.0 mg
IJzer
0.6 mg
Kalium
162 mg
Magnesium
20.0 mg
Zink
0.5 mg
Vitamine A
11.0 ug
Vitamine E
1.2 mg
Vitamine K
19.8 ug
Bron: USDA FoodData Central
2026-09-07 10:31
Deze is inmiddels overleden. Niet per se op de datum waarop ik dit registreer, maar eerder in de zomer al een keer.
Erik de Bruijn